|
MarcelD
Membru
Inregistrat: acum 13 ani
Postari: 50
|
|
CLUBUL SPORTIV TAIJI-QIGONG filiala Timisoara
(din scoala Maestrului CEZAR CULDA Fundatia Romana de Qigong )
--------------------------------
organizeaza un nou CURS DE INITIERE IN TAIJIQUAN in perioada IANUARIE- MAI 2013 incepand din ultima saptamana a lunii ianuarie 29/31.01.2013.
================================
IN FIECARE SAPTAMANA, zilele de antrenament vor fi MARTI si JOI
--------(functie de alegerea fiecaruia)--------
intre ORELE 18.30 20 30 in sala de sport a LICEULUI TEORETIC BARTOK BELA din Timisoara
--------------------------------
##### LOCATIE: B-dul Regele Carol I nr. 11, in zona Iosefin, langa Biserica de la intersectia B-dul Regele Carol (fostul Tineretii) cu B-dul Gen. Ion Dragalina, o statie de tramvai inainte de Gara de Nord (intrare intre magazinele cu articole de copii si menaj).
================================
PROGRAMA DE PREDARE se desfasoara pe parcursul celor 4 luni (16 zile de exersare- cate 4 intilniri pe luna)
--------------------------------
CURSUL din zilele de MARTI va fi predat de Ramona Venturini
### info/ inscrieri: 0722 679 425 iar
--------------------------------
CURSUL din zilele de JOI va fi predat de Marcel Doros
### info/ inscrieri: 0722 371 196
================================
SE VOR PREDA, EXPLICA SI EXERSA:
--------------------------------
01. COMPLEXUL EXERCITILOR PREGATITOARE DE INCALZIRE SI MOBILITATE
-----
02. FORME DINAMICE DIN QIGONG-UL TERAPEUTIC -- Aspirarea energiei pamantului, cerului si universului, Deschiderea meridianelor, Inotul dragonului
etc.
-----
03. BADUANJIN, FORMA CELOR OPT BROCARDURI (A Celor Opt Comori) -- un set de opt exercitii taoiste de brocard transmise de manastirea Shaolin pentru fortificarea corpului si sanatatii
-----
04. SECVENTA DE 24 FORME TAIJIQUAN stilul YANG
================================
TAIJI inseamna Absolutul, MARELE PRINCIPIU,Ultimul Adevar. QUAN inseamna box. In concluzie, Taijiquan se poate traduce prin "BOXUL MARELUI PRINCIPIU" sau "Boxul Ultimului Adevar". Miscarile se efectueaza de catre spirit si nu de corpul exterior, propiu-zis. Energia (qi) trebuie trezita si cultivata, iar spiritul (shen) trebuie sa ramana linistit si nemiscat.
--------------------------------
TAIJIQUAN-UL este o foarte veche arta a miscarii. Este o arta de cultivare a sanatatii, o arta de mentinere a tineretii si de atingere a longevitatii, arta obtinerii puterii in lipsa efortului, arta de a sti sa cedezi pentru a putea invinge. ESTE ARTA ARMONIEI DINTRE YIN SI YANG.
--------------------------------
IN FIECARE DIMINEATA, in parcurile din "tara de mijloc" - China, si nu numai o mare de oameni exerseaza asa-numitul "dans al longevitatii": TAIJIQUAN.
Taijiquan-ul reprezinta un mod de a pastra legatura intima a omului cu natura, mai este cunoscuta si ca ARTA MEDITATIEI IN MISCARE bazata pe principii ca: - continuitate fara intrerupere; - folosirea mintii si a energiei interne;- armonia Yin-Yang in miscare.
--------------------------------
TAIJIQUAN (avand o vechime de peste trei sute de ani) este una din cele mai devastatoare si periculoase arte martiale interne, recunoscuta in acelasi timp pentru efectele sale benefice asupra sanatatii si longevitatii practicantilor. Teoria si practica Taijiquan-ului se bazeaza pe filozofia simbolului Taiji, pe ALTERNANTA YIN-ULUI SI A YANG-ULUI. Acest lucru se regaseste la toate nivelurile, miscarea corpului, respiratie, deplasarea energiei, mental.
--------------------------------
Datorita modului de actiune al Taijiquan-ului si efectului sau asupra sanatatii practicantilor, el constituie obiectul unor ample studii cu caracter stiintific intreprinse pe plan international. In anul 1988 ORGANIZATIA MONDIALA A SANATATII a declarat Taijiquan-ul drept mijlocul cel mai eficace de pastrare a sanatatii.
================================
CATEVA PRINCIPII ALE TAJIQUAN-ULUI:
...Cand pui in miscare energia, ea este asemenea otelului de sute de ori intarit, nimic nu este atat de tare incat sa-i poata rezista.
--------------------------------
...In exterior esti asemenea vulturului care se roteste deasupra iepurelui urmarit, aruncandu-se asupra sa.
--------------------------------
...In interior, esti asemenea unei pisici care pandeste un soarece.
--------------------------------
...Cand te opresti, esti asemenea unui munte, in miscare asemenea unui rau involburat.
--------------------------------
...Aduna energia ca si cum ai intinde un arc, si pune-o in miscare ca si cum ai da drumul la o sageata. In mijlocul circularitatii, cauta drumul drept. Strange energia inainte de a o elibera...
--------------------------------
...Puterea vine din coloana iar pasii trebuie sa urmeze miscarile trunchiului.
--------------------------------
...Supletea extrema conduce la duritatea extrema. Agilitatea, apare insa numai dupa ce poti respira corect.
--------------------------------
...Energia trebuie cultivata in mod natural. Vigoarea este acumulata prin miscari circulare.
--------------------------------
...Inima este comandantul, energia este steagul ce da comanda iar soldul este axul miscarii.
--------------------------------
...La inceput miscarile sunt mai largi, dar cu timpul ele vor ajunge mai mici si mai compacte, in acest fel miscarile tale vor atinge perfectiunea.
================================
PRACTICA ESTE CEA CARE DUCE PA PERFECTIUNE
================================
PROGRAMUL EXERSARILOR SAPTAMANALE DIN TIMISOARA
Club Sportiv Taiji-Qigong, din cadrul Fundatiei Romane de Qigong
presedinte Maestrul Cezar Culda
######## Exersarile de LUNI si JOI Marcel Doros 0722 371 196
######## Exersarile de MARTI si SAMBATA Ramona Venturini 0722 679 425
------------------------------------------------
02. in fiecare MARTI orele 18.30 20.30 exersare de TAIJIQUAN incepatori si avansati, Formele de 24, 85) la LICEUL TEORETIC BARTOK BELA din Timisoara SALA DE SPORT
### LOCATIE: B-dul Regele Carol I nr. 11, in zona Iosefin, langa Biserica de la intersectia B-dul Regele Carol (fostul Tineretii) cu B-dul Gen. Ion Dragalina, o statie de tramvai inainte de Gara de Nord (intrare intre magazinele cu articole de copii si menaj).
------------------------------------------------
03. in fiecare JOI orele 18.30 20.30 exersare de TAIJIQUAN incepatori si avansati, Formele de 24, 85) la LICEUL TEORETIC BARTOK BELA din Timisoara SALA DE SPORT
------------------------------------------------
04. in fiecare SAMBATA orele 17.30 19.30 exersare de QIGONG incepatori si avansati, Forme meditative statice si dinamice) in Str BUJORILOR nr. 14
### LOCATIE: zona Calea Sagului, prima strada pe dreapta dupa str. Ana Ipatescu (linia tramvai 7) acces cu Autobuzul 33.
------------------------------------------------
SANATATE LONGEVITATE SPIRITUALITATE
---------------------------------------------------------------------------------
INFORMATII SI INSCRIERI:
Marcel Doros 0722 371 196 si Ramona Venturini 0722 679 425
******EMAIL:
ACTIVITATEA FUNDATIEI ROMANE de QIGONG PRIMAVARA VARA 2013
CURSURILE Maestrului CEZAR CULDA
Ianuarie: 04 13 STAGIU TAIJIQUAN IZVORU MURESULUI
Ianuarie: 24 Prezentare Medicina traditionala chineza si spiritualitatea
------------------ Bucuresti, str. Cercului 3A, ap. 3, locuri limitate
Ianuarie: 25 27 Exersare intensiva Bucuresti
Februarie: 04 - 09 Curs Qigong Timisoara - TREZIREA ENERGIEI ORIGINARE
Februarie: 11 16 Curs Qigong Baia Mare
Februarie: 18 22 Curs Qigong Bucuresti
Februarie 25 02 Martie Curs Qigong Targu Mures
Martie: 11 16 Curs Qigong Taijiquan Germania
Martie: 22 24 Exersare intensiva Timisoara
Aprilie: 05 07 Exersare Intensiva Bucuresti
Aprilie: 08 13 Curs Qigong Cluj-Napoca
Aprilie 27 01 Mai CURS INSTRUCTORI TAIJIQUAN - Baia Mare
Mai: 13 - 17 Curs Qigong Bucuresti
Mai: 18 19 Conferinte Ezoteric Fest Timisoara
Mai: 20 25 Curs Qigong Timisoara
Iunie: 22 30 Curs Taijiquan Bucuresti
Iulie 27 4 August STAGIU IZVORU MURESULUI
August 5 11 CURS INSTRUCTORI - Izvoru Muresului
Modificat de MarcelD (acum 11 ani)
|
|
